很多時(shí)候，女性會(huì)想要更好的了解自己的排卵期，才能更好的成功避孕或是受孕成功。但是，有的女性為排卵期是什么時(shí)候困擾著，今天我們就聊聊排卵期。

排卵期是指女性在此期間，若有性生活，那么很有可能會(huì)懷孕。而排卵期是什么時(shí)候，不同女性，時(shí)間也不同。正常來說，排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期中間，在下次月經(jīng)來潮前的14-16日左右。

怎么計(jì)算排卵期

大多數(shù)女性的排卵期都在排卵日當(dāng)天，即一天的時(shí)間，一般來說，遵循前五后四的時(shí)間，每個(gè)月女性有10天是處于排卵期階段，這時(shí)候和伴侶過性生活，容易使得女性受孕成功。

女性月經(jīng)周期時(shí)間長(zhǎng)短，排卵期也是不一樣的，月經(jīng)周期長(zhǎng)和月經(jīng)周期短的女性，排卵時(shí)間前后有一定差別。除此之外，經(jīng)期紊亂的排卵期計(jì)算與正常經(jīng)期的女性也是不一樣的。

經(jīng)期紊亂的女性，來完月經(jīng)后，無法準(zhǔn)確計(jì)算和判斷排卵期，但是，可通過排卵試紙或基礎(chǔ)體溫測(cè)定等方法來判斷排卵期。

排卵試紙：使用排卵試紙來測(cè)排卵，大概在月經(jīng)結(jié)束后的第十天開始，用試紙監(jiān)測(cè)，在監(jiān)測(cè)過程中，女性盡量每天使用的尿樣在同一時(shí)間段，便于觀察。慢慢地，通過排卵試紙發(fā)現(xiàn)，有兩條色帶檢測(cè)線等于或深于對(duì)照線的顏色，即表明LH出現(xiàn)峰值，女性大概在24h—48h內(nèi)排卵。

基礎(chǔ)體溫測(cè)定：即是每天造成醒來后，女性在沒有任何運(yùn)動(dòng)的情況下，測(cè)量出來的體溫。正常情況下，基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中會(huì)呈現(xiàn)一定的變化，女性在排卵時(shí)，體溫會(huì)由低變高上升，排卵后體溫會(huì)升高，大概在0.3℃—0.5℃之間，這也表明排卵已經(jīng)發(fā)生。