赤甲紅孕婦可以吃嗎
螃蟹肉質(zhì)鮮美，口感多汁，是不少吃貨的最愛，在夏季約上三五好友去吃螃蟹，想想就覺得是一件十分愜意的事情，赤甲紅是螃蟹的一種，因其腹部和腿部呈現(xiàn)紅色而出名，不少人想要知道赤甲紅孕婦可以吃嗎？下面我們一起來了解關(guān)于赤甲紅的相關(guān)知識吧。
赤甲紅孕婦可以吃嗎
只要對赤甲紅不過敏就可以適量食用的?，F(xiàn)在要增加營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，不必忌口、雞鴨魚蛋肉海鮮等，只要不過敏的食物，均可食用，不可過量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。
孕婦應(yīng)該怎么吃螃蟹
1、不是螃蟹的每個(gè)部位都能吃。位于杯殼前沿中央一塊三角形的骨質(zhì)小包，是蟹胃，不能吃。
2、活動(dòng)能力強(qiáng)的蟹最佳。千萬不能買死蟹，死蟹因?yàn)榈鞍踪|(zhì)分解，細(xì)菌繁殖迅速，吃了輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產(chǎn)。買來的蟹，最好是現(xiàn)燒先吃，盡量不要留到隔夜。
3、一定要蒸熟煮透。用高溫對蟹里的細(xì)菌進(jìn)行消毒，寧可煮老了，也不能吃生蟹或者半生不熟的蟹，一般在開鍋后再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。
以上就是對“赤甲紅孕婦可以吃嗎”這個(gè)問題的講解，雖說孕婦是可以吃赤甲紅的，但是畢竟螃蟹屬于比較寒涼的食物，所以在懷孕的時(shí)候還是要少吃為妙，海魚則不同，它里邊含有大量的DHA，孕婦可以在孕晚期的時(shí)候多吃一些。
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