相信每10個媽媽中有9個媽媽都長妊娠紋了，妊娠紋從懷孕中期開始出現(xiàn)，大多在生完寶寶后仍然沒有消失的趨勢。難看的妊娠紋剛開始是紫紅色，慢慢會變成白色，嚴(yán)重影響媽媽們的愛美心和自信心。那么，生完孩子有妊娠紋怎么辦呢？

想去掉難看的妊娠紋，就必須要把握好時間。一般生完寶寶后半年內(nèi)是去掉妊娠紋的最佳時期，這段時間去妊娠紋比較輕松。如果錯過了這半年的時間，去妊娠紋就變的有點(diǎn)難了。

剛生完寶寶媽媽們都想著要喂奶，都格外注意飲食，大魚大肉天天吃，不但對去妊娠紋沒有任何幫助，可能還會生長出新的肥胖紋，這真是雪上加霜啊。產(chǎn)后飲食一定要科學(xué)合理，不是說吃的雞湯、魚湯多了奶水就多，有的人整天大吃大喝一樣沒奶水。

產(chǎn)后半年是皮膚恢復(fù)最重要的時間段，一定要注意補(bǔ)水，萬物生長靠太陽的同時，萬物生長也是要靠水的?？墒沁m當(dāng)用一些補(bǔ)水的東西，洗完澡了抹一抹，還是有好處的。

按摩能促進(jìn)細(xì)胞新城代謝，老細(xì)胞被新細(xì)胞替換掉，皮膚才會越來越光滑，等老細(xì)胞完全被替換掉以后，皮膚上原有的瑕疵就都干凈了。所以，不要懶，一定要輕輕按摩肚皮，堅(jiān)持下來，會有助于淡化妊娠紋。

如果單純的只是做上面這些工作，你的妊娠紋大概能去掉三分之一，還有三分之二會伴隨你的后半生。產(chǎn)后要多吃富含膠原蛋白的食物以及富含維生素C的食物、富含維生素B6的牛奶及其制品等，保證充足的睡眠，都能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。另外也可以選擇去妊娠紋霜，尤其是以其自然、科學(xué)的去紋理念的產(chǎn)品。