久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

  •  

    

      2. 
    


      




      
    
    

      

    
      
        

      
    
      
        
        
      
            
      
                
      
                    
      促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育的小游戲
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育的小游戲
      
	寶寶身體發(fā)育越強(qiáng)悍，借助器材來運(yùn)動成為了他的首選，所以今天小編推薦兩款游戲，用到了不同的器材，對寶寶的大肌肉發(fā)育很有幫助。
      游戲一：踏板行走
      
	游戲前，準(zhǔn)備兩塊比寶寶的腳稍大一些的硬泡沫塑料板或木板，用繩子在板的兩側(cè)中間穿過;若用木板，可在左右兩側(cè)各鉆一個(gè)洞將繩子穿出;繩子的長度從板子到寶寶的腰部，繩子的兩端打成結(jié)。
      
	1、讓寶寶的兩腳各踏在一塊板上，兩手各拉一根繩子。
      
	2、用右手拉繩提起右腳，向前走一步，
      
	3、再用左手拉繩提起左腳，向前走一步。
      
	4、左右兩手輪換拉繩，提起左右兩腳，輪換踏板向前行走。
      溫馨提示：
      
	1、開始教寶寶踏板行走時(shí)，可以慢一些，先一步并一步地走，等他練習(xí)熟練后，再教他兩腳輪換行走。
      
	2、這個(gè)游戲可以訓(xùn)練寶寶踏板行走，保持身體平衡，鍛煉手、腳動作協(xié)調(diào)一致。
      游戲二：踢足球
      
	1、在室外的空地上，放上一些易拉罐，爸爸媽媽先示范踢“足球”，可讓孩子自由選擇易拉罐。
      
	2、讓孩子邊跑邊踢，爸爸媽媽也可和寶寶一起踢。
      
	3、可以比一比，誰先把易拉罐從場地的一邊踢到另一邊。也可以在家比賽，準(zhǔn)備兩個(gè)框，在一定距離比賽誰踢進(jìn)的球多。
      溫馨提示：
      
	爸爸媽媽可鼓勵孩子與社區(qū)里的同伴一起玩類似的游戲，還能幫助寶寶認(rèn)識更多的小伙伴。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
      編輯推薦