拔完牙以后牙齒會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的疼痛期，并且在進(jìn)食過(guò)程中要注意不要觸碰到傷口，避免出現(xiàn)再次出血的情況。因此拔牙后的飲食安排是十分重要的，只有多吃一些柔軟和清淡的食物才有利于牙齦的恢復(fù)。那么拔完牙吃什么食物好呢？

拔完牙吃什么食物好

1、流質(zhì)飲食

專(zhuān)家建議患者拔牙后的1-2小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該盡量的不吃東西，而拔牙后2-4小時(shí)之內(nèi)如果要吃東西的話(huà)盡量的選用一些無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。之所以選擇冷食是因?yàn)闆鲂允澄?，它可以使血管收縮從而達(dá)到止血的功效，除此之外還能減輕水腫以及疼痛。因此在拔牙后的幾小時(shí)后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，這些都是適合拔牙后食用的。

2、飲食清淡

剛剛提取的患者在飲食中要注意，飲食必須要優(yōu)先考慮，以輕。對(duì)于一些葷腥食物應(yīng)盡量避免食用。蔬菜應(yīng)該吃，但吃蔬菜應(yīng)注意烹飪方法，好是煮爛，軟，細(xì)。

3、飯菜要溫

面對(duì)拔牙后吃什么的問(wèn)題，專(zhuān)家還建議，在吃飯的時(shí)候一定要保證飯菜溫度，飯菜以溫為主千萬(wàn)不要過(guò)熱。過(guò)熱的食物會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張并且引發(fā)創(chuàng)口出血，除了過(guò)熱的食物不能吃之外同時(shí)對(duì)于一些粗糙的食物也不能過(guò)分的攝取，比如像韭菜、芹菜、硬米飯等，這些粗糙的食物會(huì)刺激創(chuàng)口，從而不利于愈合

拔牙后要注意什么

1、拔牙前不能空腹，因?yàn)檫@時(shí)候血糖跟不上，拔牙容易出現(xiàn)暈厥現(xiàn)象，還是得乖乖吃早餐。（不能吃油膩食物）

2、拔牙后創(chuàng)口會(huì)出血，半臥躺著，咬住棉球約半個(gè)鐘不能吐掉，在一天之內(nèi)唾液少量出血，屬正常現(xiàn)象。

3、拔牙后過(guò)了2個(gè)小時(shí)，可以吃一些流食，比如：粥、湯等，這里吃的食物切記不能過(guò)硬過(guò)燙，否則將再次出血。

4、拔牙后麻醉消失，會(huì)出現(xiàn)輕微痛感是正常的，如果疼痛劇烈，出血過(guò)多，這時(shí)得及時(shí)找醫(yī)生。

拔牙是很多朋友都特別害怕的一件事情，其實(shí)口腔醫(yī)學(xué)現(xiàn)在在拔牙這塊已經(jīng)非常的先進(jìn)和成熟了，患者完全不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，只要做好拔牙后的護(hù)理就可以了。一般來(lái)說(shuō)拔牙后一周口腔傷口處就恢復(fù)得差不多了，但還是需要清淡輕軟飲食一段時(shí)間。