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      產(chǎn)后豐胸吃什么
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      產(chǎn)后豐胸吃什么
      
	產(chǎn)后豐胸，其實除了按摩和運動之外，還有一個很管用的方法，那就是食療！想要小胸變大胸，媽媽們一定要調(diào)節(jié)好雌激素，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪！那么具體有哪些簡單易做的豐胸食譜呢？這些豐胸食物多吃的話還能催奶呢！
      花生雞爪湯
      
	食材：雞爪，雞油，花生米，蔥花，紹酒，姜片，精鹽。
      
	1、將洗干凈處理后的雞爪，加入姜片，以及適量紹酒和水。
      
	2、以中火燉煮，花生米在雞爪燉了15分鐘后放進(jìn)鍋里，放少量的鹽。
      
	3、再用中火燉40分鐘，最后加入蔥花，大火再煮兩分鐘。
      鮮奶燕窩粥
      
	食材：鮮奶，燕窩，紅棗，糖。
      
	1、燕窩處理干凈，準(zhǔn)備除掉果核的紅棗。
      
	2、將鮮奶和燕窩、紅棗混合后放在一起燉兩個小時即可使用。
      花生燉豬蹄
      
	食材：豬蹄，花生，人參，味精和鹽。
      
	做法：將以上食材洗干凈后一起放入鍋內(nèi)蒸煮一個半小時，最后加入鹽和味精，就可以做出美味又豐胸的大餐了。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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