在培養(yǎng)小孩的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都會(huì)特別關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的結(jié)構(gòu)，因此平常覺(jué)得母乳不是特別夠，可以用輔食的方式，為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)。然而在這個(gè)過(guò)程中經(jīng)常聽(tīng)到的就是小孩開(kāi)葷，家長(zhǎng)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，也不知道到底是怎么回事。那小孩開(kāi)葷是什么意思？

小孩開(kāi)葷是什么意思

開(kāi)葷是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，它作為孩子滿百天時(shí)舉行的一種特別儀式，是指寶寶在開(kāi)葷后即可進(jìn)食葷食，民間也流傳寶寶開(kāi)葷后寓示著寶寶在今后的日子里吃穿不愁，富貴吉祥。

其實(shí)所謂開(kāi)葷就是一種象征，爸爸媽媽們可千萬(wàn)不要太過(guò)重視字面意思，百日就跑去喂孩子葷食，科學(xué)健康的添加輔食才是硬道理。

小孩如何開(kāi)葷

1、1—3個(gè)月可增加的輔食有各種菜水、果汁等。可用大白菜、小白菜、蘿卜等切碎后煮水喝，也可將西紅柿洗凈，用開(kāi)水燙過(guò)，擠出汁來(lái)食用，也可用鮮橘子擠出果汁食用。

2、4—6個(gè)月時(shí)可適當(dāng)添加含淀粉及含鐵的食物。含淀粉的食物，如：米湯、米糊、代粥糕等。含鐵的食物，如雞蛋黃、菜泥等。

3、6個(gè)月時(shí)可逐漸添加煮爛的米粥或面片。最初每日可喂1—2次，每次1—2湯匙，以后逐漸增加。

4、7—8個(gè)月時(shí)，可以喂適量的烤饅頭或餅子，鍛煉小兒咀嚼，幫助牙齒的生長(zhǎng)。

8個(gè)月以后，健康的嬰兒可逐漸喂點(diǎn)肉末、肝泥、魚肉、豆腐等，喂1—2次較稠的粥。同時(shí)可在粥內(nèi)加少許碎菜等，可以吃整個(gè)雞蛋或蒸雞蛋糕。

小孩開(kāi)葷其實(shí)有非常多種注意事項(xiàng)，應(yīng)該要以清淡的為主，而且要循序漸進(jìn)，不能夠一下子吃太多。每一個(gè)孩子的發(fā)育情況都不一樣，所以發(fā)育的過(guò)程中，應(yīng)該要針對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收情況和身體的健康狀態(tài)，選擇合適的食物，才能發(fā)揮效果。