久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

  •  

    

      2. 
    


      




      
    
    

      

    
      
        

      
    
      
        
        
      
            
      
                
      
                    
      補鈣過量會中毒嗎
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      補鈣過量會中毒嗎
      
		現(xiàn)階段，正是寶寶長小牙和學(xué)爬行的時候，粑粑麻麻一定意要重視給寶寶補鈣。不過小寶貝每天要補多少鈣才是合適的？怎樣促進鈣的吸收？讓我們一起來818補鈣的那些事兒吧
      寶寶是否需要補鈣
      
			一般來說，7個多月的寶寶每天只需500毫克的鈣。你可以給寶寶做一段時間的飲食日記，計算他每天鈣的攝入量；另外，在給寶寶吃袋裝食品的時候，注意看包裝上的成分表，其中的鈣含量是多少，如果寶寶每天攝入600ml左右的奶制品，不需要額外補鈣了。
      寶寶補鈣的小妙招
      
			1、不要讓鈣遇見草酸
      
			你在吃菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等蔬菜時，最好先用熱水稍微燙一下，去除其中的草酸。另外，大米要浸泡，面粉要發(fā)酵。
      
			2、夜間補鈣效果更好
      
			臨睡前可以給寶寶點配方奶，夜間補鈣效果更好，還能讓寶寶睡個安穩(wěn)覺。
      
			3、補鈣還需搭配維生素D
      
			維生素D可以促進鈣吸收，單純補鈣不補維生素D的效果會大打折扣。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
      編輯推薦