親愛(ài)的寶媽，你有嘗試著讓寶寶裸睡嗎？What，怕著涼所以從來(lái)不讓寶寶裸睡？其實(shí)你多慮了，只要你做好防涼措施，寶寶裸睡比穿著衣服睡更健康哦！

讓寶寶裸睡的好處

1、有助增強(qiáng)抵抗力。睡覺(jué)之前，在你為寶寶做脫衣服這個(gè)過(guò)程中，寶寶的身體都會(huì)不可避免的與空氣進(jìn)行直接接觸。而氣溫和寶寶的皮膚表面是存在一定溫差的，溫差可以對(duì)寶寶的身體機(jī)能形成一種刺激，溫差越大，刺激強(qiáng)度就越大，就可以有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，幫寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提升寶寶對(duì)疾病的抵抗能力。

2、促進(jìn)智力發(fā)育。通過(guò)裸睡，可以讓寶寶的皮膚直接和被子進(jìn)行接觸，他可以感受到溫暖、柔軟的棉布，當(dāng)他翻身時(shí)，可以感受到空氣的流動(dòng)和輕柔的風(fēng)；睡覺(jué)前，你用手掌懷抱寶寶的小身體……種種通過(guò)皮膚所感受到的感覺(jué)，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育都有著積極的作用，有助于智力發(fā)育。

3、強(qiáng)化親子關(guān)系。當(dāng)寶寶睡覺(jué)之前，你會(huì)做很多準(zhǔn)備工作，這就為你和寶寶的親密接觸提供了絕佳的機(jī)會(huì)。寶寶會(huì)不停的看著你的眼睛，舞動(dòng)他那小手和小腳，調(diào)皮時(shí)還會(huì)滾來(lái)滾去，你也會(huì)不停的去觸摸他，這種撫觸可以給寶寶帶來(lái)一定的安全感，加強(qiáng)親子間的關(guān)系。

讓寶寶裸睡該注意些啥？

1、寶寶的皮膚比較嬌嫩，因此，臥具一定要選擇全棉制品，不要選擇化纖類的材料，容易引起寶寶皮膚過(guò)敏，這個(gè)一定要注意。另外，選擇睡袋時(shí)要注意查看拉鏈、紐扣等的設(shè)計(jì)是否合理，要選擇安全性高的產(chǎn)品。

2、想讓寶寶嘗試裸睡，最好是從夏天開(kāi)始。不過(guò)要注意，不要讓寶寶全裸，你可以在他的肚子上綁一塊毛巾，以防著涼引起腹瀉。等到天氣轉(zhuǎn)涼，需要蓋被子的時(shí)候，就可以讓寶寶全裸了。