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      香蕉是熱性還是涼性
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      香蕉是熱性還是涼性
      香蕉是一種非常好的水果，香軟糯甜。很多人都喜歡吃香蕉。很多人都知道香蕉是可以有利于通便的，可以解決便秘的苦惱。很多人認(rèn)為香蕉是熱性的水果，但是也有人認(rèn)為香蕉是涼性的，那么香蕉是熱性還是涼性呢？如何正確食用香蕉呢？
      香蕉是熱性還是涼性
      香蕉屬于寒性 夏天的水果多屬于寒性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。 雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫?zé)嵝砸彩窍喈?dāng)受人們歡迎的。夏日溫?zé)崴麊幔缋笾?、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等?
      如何正確食用香蕉
      不要早起空腹吃香蕉。空腹吃香蕉不僅不利于排便，還會阻礙胃腸蠕動，加大便秘程度。
      便秘不宜使用青香蕉。香蕉只有在熟透后，才會起到促進(jìn)排便的功效。
      什么樣的香蕉最利于排便
      表皮變黑的香蕉，表皮變黑證明香蕉已經(jīng)成熟，但是里面變黑的香蕉就不要食用了，里面變黑證明香蕉已經(jīng)要壞了，應(yīng)把變色處掰掉。
      香蕉的食用得多加注意。正確的食用香蕉才能起到想要的功效。
      本文詳細(xì)介紹了香蕉是熱性的還是涼性的，也介紹了如何正確食用香蕉。作為一名喜歡吃香蕉的女性，一定要知道香蕉是涼性的，所以在特殊的日子里一定要避免多吃香蕉，不然可能會對身體造成比較嚴(yán)重的傷害哦。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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