一般來說，女性朋友每月都會(huì)在固定那幾天來“大姨媽”。如果您在經(jīng)期發(fā)現(xiàn)，原本正常的月經(jīng)突然綿綿不絕了，這可怎么辦？月經(jīng)過多是月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀表現(xiàn)，女性朋友一定要提高警惕哦！那么，月經(jīng)多少才算過多？月經(jīng)過多的原因有哪些呢？有哪些方法可以有效防治月經(jīng)過多？

一、月經(jīng)量多少才算多？

1、正常的衛(wèi)生巾用量是平均一天換四五次

2、很多女性朋友都會(huì)遇到月經(jīng)量比平時(shí)增多的情況，但是每個(gè)人的判斷標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，到底月經(jīng)量多少才算多？醫(yī)生認(rèn)為，正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20-60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。

3、如果以量來算，很難測(cè)量，我們可以根據(jù)衛(wèi)生巾的用量來換算。大概估計(jì)，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過2包（每包10片計(jì)）。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多。當(dāng)然，月經(jīng)過多除了量多外，還指來的天數(shù)多和一個(gè)月來的次數(shù)多，這也是需要警惕的月經(jīng)過多情況！

二、什么原因?qū)е略陆?jīng)過多？

1、異常陰道出血、異常妊娠；如果您的月經(jīng)月經(jīng)之前都挺正常的，突然卻無緣無故地遲到了一個(gè)多星期或十幾天，之后量很大，像開了水閘似地嘩嘩流個(gè)不停，還夾雜著比平時(shí)更多的血塊或組織物出來，時(shí)間也比平時(shí)更久些。這可能是成熟女性的異常陰道出血，有時(shí)也與妊娠合并癥相關(guān)。

2、內(nèi)分泌功能失調(diào)；如果您經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，經(jīng)期不定，經(jīng)前點(diǎn)滴出血等癥狀，又找不到其他顯見的原因，那么很可能就是功能異常在作祟。其實(shí)，很多女性的月經(jīng)過多有時(shí)并不是病理性的，比如進(jìn)入更年期時(shí)，月經(jīng)發(fā)生了紊亂，這時(shí)就該考慮是否存在功能失調(diào)的可能了，很多人常常提到的雌激素紊亂就是這種情況。

3、避孕方式不當(dāng)；如果您的月經(jīng)量突然增多，而且月經(jīng)周期突然縮短、經(jīng)期延長，這很有可能是跟您采取的避孕方式有關(guān)。最常見的“麻煩”莫過于子宮環(huán)了。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環(huán)，在提高了避孕效能的同時(shí)也增加了月經(jīng)出血量。如未按照處方資料進(jìn)行服用，漏服或錯(cuò)服等，也可能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的生殖激素水平紊亂，子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。

4、卵巢雌激素分泌過多；由于卵巢雌激素分泌過多,或較長期刺激子宮內(nèi)膜使其增生超過正常厚度,因此脫落時(shí)出血量增多.如無排卵性功能性子宮出血。

5、過度勞累；精神因素,勞累,產(chǎn)后,宮內(nèi)節(jié)育器等也可以引起月經(jīng)量多，不過還是建議樓主到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查清楚后進(jìn)行治療。

三、在有哪些辦法可以治療月經(jīng)量過多的呢？

1、失血過多，應(yīng)注重飲食補(bǔ)血，鐵鍋煮菜能幫助補(bǔ)充鐵，預(yù)防月經(jīng)過多導(dǎo)致的貧血。每天補(bǔ)充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。在平時(shí)煮菜的時(shí)候，建議使用鐵鍋，能幫助多吸收一些鐵。記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。

2、月經(jīng)前后都要進(jìn)行飲食調(diào)理，月經(jīng)前期、當(dāng)歸茯苓燉烏骨雞，功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合人群：月經(jīng)前小腹墜脹，有痛經(jīng)、經(jīng)血過多等月經(jīng)不調(diào)的癥狀的女性

3、適當(dāng)?shù)亩鄾_飲紅糖，補(bǔ)血。

月經(jīng)過多還要注意別吃活血化瘀的藥物和食物。先從飲食上調(diào)節(jié)，也可以中藥調(diào)理一下吧。多注意休息，不要過度勞累，做激烈的運(yùn)動(dòng)。如果嚴(yán)重的建議去看醫(yī)生。