魚含有極高的營養(yǎng)價值，更因為其所含的脂肪含量低，受到很多人的喜愛。多吃魚也有利于寶寶腦部的發(fā)育，所以有的家長在孩子開始吃輔食之后的不久一段時間，就會給孩子吃一些魚，那么，十個月大的寶寶能吃魚嗎？下面是小編的整理。

10個月寶寶能吃魚嗎

1、可以吃。小寶寶最好是吃海魚，比如帶魚是我們常吃到的海魚，而且?guī)~中間那條肉是沒有刺的，相對而言安全一些，還有就是可以吃點清蒸的鱸魚，味道清淡而且刺也不多。

2、在給寶寶吃魚之前，最好先給寶寶吃一些，觀察寶寶是否會有海鮮過敏的現(xiàn)象。

10個月的寶寶能吃魚松嗎

1、雖然魚松營養(yǎng)價值高，食用方便，而且不用擔(dān)心魚刺問題。但是有研究表明，魚松中氟化物含量比較高。假如爸爸媽媽每天給寶寶吃10至12克魚松，寶寶將從魚松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天從水和其他食物中攝入的氟化物，那么，寶寶體內(nèi)的氟化物的量很容易超過安全值。

2、所以，寶寶可以吃魚松，但是不能當(dāng)作營養(yǎng)補充品長期食用，更不能成為寶寶攝取魚肉的惟一來源。

吃魚是一件好事，但是，很多人也都知道，吃魚是一件挺麻煩的事情，因為有些魚的刺十分多，大人在吃的時候都常常會被魚刺卡住喉嚨，更可況寶寶呢？萬一有一根魚刺沒有被挑出，被寶寶誤食，問題就大了，所以，有的人會選擇市面上的魚松給孩子食用，但是，魚松雖方便，畢竟是經(jīng)過加工的，還是少吃為好。