現(xiàn)在很多的人們都喜歡吃燒烤，因為燒烤的味道確實是很香的，不少的人們總是忍不住想要吃上幾口。孕期女性要注意做好飲食的調(diào)整，尤其是要注意很多的食物是不能吃的，不然對于胎兒的健康不利。那么孕婦可以吃一點燒烤嗎？

孕婦可以吃一點燒烤嗎？

孕婦偶爾吃幾頓燒烤還是沒問題的。懷孕時分，飲食都是要講究健康，新鮮，營養(yǎng)，這燒烤類的食物，火氣大，營養(yǎng)低，所以不建議在孕期吃的，就是想要吃，也只可以少量就行，吃多 怕胎毒多，到時孩子出生了，皮膚不好看，并且會有其他的疾病。

孕婦經(jīng)常吃燒烤有哪些危害？

1、一般情況懷孕期間飲食清淡加強營養(yǎng)，少量食用燒烤不會明顯影響健康，可以食用蔬菜水果精肉牛奶雞蛋蛋白粉等食物，可以適當補充葉酸利于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，可以當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院婦產(chǎn)科就診定期孕檢看看孩子生長發(fā)育情況。

2、燒烤是垃圾食品，容易上火對身體不好。而且碳烤的食物是含有致癌物的，對孕婦是相當不好的。所以建議孕婦還是吃些清淡易消化，有利于寶寶發(fā)育的食物。

3、燒烤中有至癌物這大家都知道的，但孕婦因為在孕期所吸收的不管是好的還是壞的，都會傳遞給寶寶，但寶寶的免疫體統(tǒng)尚未發(fā)育，所以傷害要比大人要大的多。

孕婦在懷孕期間還是要盡量少吃燒烤的好，如果實在是想吃的話，可以適量的吃一些，這樣才能保證孕期胎兒的健康。孕期女性要注意做好胎兒的護理工作，燒烤這些食物很容易滋生寄生蟲，所以孕期還是要謹慎吃，少吃一些為好。