備孕期間女性要特別注意自身的保養(yǎng)，要多吃一些營養(yǎng)豐富和有助于懷孕的食物，才盡可能的保證身體處于易孕的狀態(tài)。但是生活中避免不了一些聚會和應(yīng)酬，在這些場合中，喝酒是必須的程序，但是喝酒對于身體是有壞處的，那么備孕女的能不能喝酒？

備孕女的能不能喝酒

在備孕期間一定要避免酒精或者含有酒精的飲品和物品。酒精對于胎兒的危害程度是相當(dāng)大的，飲酒的數(shù)量和懷孕的月份有很大的關(guān)系。酒喝的越多、越早，對于胎兒的危害就會越大。如果想要一個(gè)健康的寶寶，最好不要喝酒。

酒精對胎兒的損害不僅僅是大腦的發(fā)育，對其它器官的發(fā)育影響也很大，男性喝酒對懷孕影響雖然不大，但會影響精液質(zhì)量，所以為了寶寶的健康，建議也不要喝酒。

喝酒有什么危害

長期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一，在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量，但不含任何營養(yǎng)素，過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養(yǎng)素 (如蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì))食物的攝入。

其次，可使食欲下降，攝入食物減少，以及長期過量飲酒損傷腸黏膜，影響腸對營養(yǎng)素的吸收，以上都可導(dǎo)致多種營養(yǎng)素缺乏。過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂質(zhì)的儲存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。

備孕女的能不能喝酒？備孕期間喝酒對于身體的健康是很不利的，所以盡量避免飲用。如果非喝不可的話，可以選擇喝紅酒，紅酒對于身體的健康是比較好的，但是也要注意飲用不能過量，過量的話可以影響懷孕。同時(shí)在備孕期間，一定要遠(yuǎn)離煙草，煙霧對身體發(fā)傷害更大。