很多年輕的女性不注重避孕保護自己，導(dǎo)致懷孕后需要做流產(chǎn)。而流產(chǎn)后的護理對于女性來說是非常重要的，一旦出現(xiàn)問題，會感染很多疾病。那么，無痛人流后注意事項都有哪些呢？該怎么調(diào)養(yǎng)呢？

無痛人流后注意事項都有哪些

1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。

2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。

3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的

無痛人流后如何調(diào)養(yǎng)

流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。