在生活中的不少的水果都含有大量的糖分,特別香蕉、菠蘿等,這些食物吃多了可能會(huì)導(dǎo)致人的身體的糖過(guò)量,從而造成糖尿病。尤其是對(duì)于孕婦而言,糖尿病可是會(huì)產(chǎn)生不少的影響的,因此對(duì)水果要有了明確的認(rèn)識(shí),知道哪些水果是不宜吃,哪些水果可以吃。
糖尿病不能吃什么水果
如果患有糖尿病的孕婦確實(shí)是想吃點(diǎn)水果的話(huà),可以選擇水果中的西瓜、蘋(píng)果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對(duì)較低的水果,但也是不易多吃的。但以下的這些水果,建議少吃或者不吃為好:
1.葡萄雖然含有抗氧化物質(zhì),對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有比較好的療效,但是其含糖分比較高,如果孕婦吃10粒葡萄的話(huà),基本上就相當(dāng)于吃二兩飯了。
2.車(chē)?yán)遄?/span>雖然富含一定的維生素、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)元素,但是含糖分多。
3.火龍果雖然富含維生素b1、維生素c、鈣、磷、鐵等元素,但是因?yàn)槠浜械奶欠直容^多,吃多了會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
4.榴蓮乃很多女性的最?lèi)?ài),但是所含成分中,幾乎大部分是糖。
糖尿病的早期癥狀
那么,孕婦怎么確定自己是否是患有糖尿病呢?通常,患有糖尿病的孕婦有體重下降、餐前低血糖、皮膚瘙癢等。如果孕婦在懷孕期間體重沒(méi)有增加,反而是下降的話(huà),則應(yīng)該考慮到醫(yī)院做個(gè)檢查,判斷是否是糖尿病或者患有其他疾病了。另外,雖然孕婦在懷孕期間都會(huì)有饑餓的感覺(jué),但是如果是如果長(zhǎng)期是這樣子的話(huà),則也可能會(huì)糖尿病的表現(xiàn)之一。
糖尿病能治好嗎
如果孕婦得了糖尿病,是否可以治療?其實(shí),糖尿病的孕婦一般可以通過(guò)食療法來(lái)改善病情,盡量少使用含糖分較高的食物。具體的食療方法,孕婦可以向醫(yī)生請(qǐng)教,在醫(yī)生的建議下合理飲食。其次,建議孕婦多走走,或者做瑜伽、體操等動(dòng)作較輕柔的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)糖代謝,提高自身免疫力。
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