久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

  •  

    

      2. 
    


      




      
    
    

      

    
      
        

      
    
      
        
        
      
            
      
                
      
                    
      寶寶蛋花菠菜粥怎么做
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      寶寶蛋花菠菜粥怎么做
      當寶寶半歲時，就需要添加輔食，但很多人不知道如何科學地添加輔食。下面為大家介紹一款非常有營養(yǎng)的寶寶輔食粥的做法，那么寶寶雞蛋菠菜粥怎么做？
      菠菜中含有的營養(yǎng)成分在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于視力和上皮細胞的健康，對寶寶的身體發(fā)育有很大的好處。菠菜和雞孕期食用，兩種食材顏色鮮艷，寶寶看著也會喜歡。
      雞蛋菠菜粥做法：
      1，將少量玉米放入盆中，并在冷水中浸泡30分鐘。
      2，準備食材：雞蛋，菠菜（洗凈）切碎備用。
      3，在雞蛋碗中加入少許料酒，然后將其分解，把碎菠菜倒入雞蛋中攪拌均勻。
      4，將水煮沸，將浸泡的米飯下入鍋中。
      5，蓋上蓋子，慢火熬至粘稠。
      6，等米熬爛后，放一點植物油。順時針倒入雞蛋混合物，加入鹽調(diào)味，最后放入切碎的蔥花，關火。
      7，倒入碗里涼溫，就可以給寶寶吃了，非常美味。
      菠菜葉柔軟，光滑，美味，富含維生素C，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，鐵，鈣，磷等礦物質(zhì)。菠菜還有預防和治療痔瘡的作用，能促進腸胃蠕動，并能促進胰腺分泌，幫助消化，對于治療寶寶便秘很有效果。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
      編輯推薦