眾所周知，葡萄是抗氧化美容佳品，深受愛(ài)美的媽媽們歡迎。葡萄富含蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，且鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，更是產(chǎn)婦的滋補(bǔ)佳品，有助于恢復(fù)健康。然而新媽媽們免不了會(huì)擔(dān)心，哺乳期吃葡萄寶寶會(huì)拉肚子嗎？

其實(shí)，處于哺乳期的媽媽，是可以吃葡萄的，但要注意一些事項(xiàng)，以免給自身和寶寶帶來(lái)危害：

　　1、吃完葡萄不要立刻喝水，否則容易導(dǎo)致腹瀉。因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng)，就產(chǎn)生了腹瀉。

　　2、吃完葡萄不要立刻喝牛奶，葡萄里含有維生素C，而牛奶里的一些元素會(huì)和葡萄里的維生素C產(chǎn)生反應(yīng)，對(duì)胃?jìng)艽?，兩樣同時(shí)吃會(huì)拉肚子，重者甚至?xí)I吐。

　　3、吃葡萄不宜過(guò)量，葡萄所含熱量和糖量都很高，所以患糖尿病的媽媽應(yīng)特別注意忌食葡萄。

　　4、哺乳期媽媽吃葡萄一定要徹底清洗，葡萄表皮可能會(huì)有殘留的污物，而食用葡萄的過(guò)程中難免會(huì)接觸到葡萄皮的，因此食用千萬(wàn)別忘記徹底清潔，以免通過(guò)乳汁影響到寶寶。

基于以上各種情況，由于哺乳期媽媽的身體狀態(tài)，與吃母乳寶寶的身體狀態(tài)緊密相連，一旦因媽媽吃太多葡萄而拉肚子，寶寶也很容易會(huì)跟著拉。當(dāng)然，寶寶拉肚子有時(shí)是由很多種情況引起的，媽媽應(yīng)該仔細(xì)觀察加以分辨，也不需要過(guò)份緊張，什么也不敢吃。