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      初產(chǎn)婦能不能吃菜花
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      初產(chǎn)婦能不能吃菜花
      產(chǎn)婦指的就是在生下孩子的幾天內(nèi)，這期間需要多休息，而且產(chǎn)婦休息不好的話，還容易導(dǎo)致月子病的出現(xiàn)，飲食上也要以好消化的為主，這時(shí)候不能大魚(yú)大肉的吃，可能會(huì)導(dǎo)致奶水中脂肪過(guò)高，應(yīng)該葷素搭配著食用，那么初產(chǎn)婦能不能吃菜花？
      菜花里面含有一種對(duì)產(chǎn)婦血壓和焦慮有緩解作用的物質(zhì)，名字叫做sgs，因?yàn)樵谏a(chǎn)之后臥床的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，而產(chǎn)婦的活動(dòng)量卻減少了，所以腸胃蠕動(dòng)就會(huì)變慢一些，而且同時(shí)吃了很多的大補(bǔ)食物，就會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，這時(shí)候吃菜花對(duì)便秘就有緩解的作用。
      而且菜花最好是焯水之后再進(jìn)行二次的加工，這樣菜花就會(huì)軟糯一些，產(chǎn)婦也就比較好吸收了，很多產(chǎn)婦都想要吃涼的食物，可以把菜花放溫滯后，在給產(chǎn)婦食用，這期間也是可以加入一些調(diào)味品的，比如鹽或者是醬油等等，都是可以吃的。
      有的家屬為了讓產(chǎn)婦有很好的補(bǔ)血效果，還會(huì)在菜花里面放入豬肝，但是這種做法是不可取的，因?yàn)椴嘶ɡ锩娴奈镔|(zhì)會(huì)和豬肝里面的物質(zhì)起反應(yīng)，影響產(chǎn)婦的吸收，所以二者最好是不要搭配食用了，可以在中餐和晚餐中分開(kāi)食用。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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