流產(chǎn)，無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，對女性來說，都是經(jīng)歷一次身心的傷害。因此，為了避免給身體留下任何后遺癥，流產(chǎn)后一定要調(diào)理好身體。那么完全流產(chǎn)后有哪些注意事項呢？

1、流產(chǎn)后要注意觀察陰道流血的情況，一般來說，孕囊排出比較完整的情況下，出血量應與平時的月經(jīng)量差不多。如果出血量很大，或是出血持續(xù)時間長達一個月左右，則說明流產(chǎn)不完全或是合并感染，需要立即前往醫(yī)院進行診療性刮宮。

2、剛剛流產(chǎn)完，需要在臥床休息幾天，頭一兩天盡量少下地走動。最好是睡硬板床，這樣能夠較好地支撐身體，避免腰部酸脹不適。

3、保持下身干凈清爽，每天清洗，及時更換護墊和內(nèi)褲，以免血液滋生細菌引起感染。由于流產(chǎn)時宮腔擴張，因此不可坐浴，以防臟水倒流。

4、流產(chǎn)后至少半個月內(nèi)不可接觸冷水，過早碰冷水會對關(guān)節(jié)造成損害，而這種損傷一般要到中老年時才會有所體現(xiàn)。有條件的話最好是將開水放置溫度不燙之后再使用

5、為了預防感染，應在醫(yī)生指導下口服或靜脈輸入抗生素，同時加服一些促進子宮收縮的藥物。

6、注意睡眠和飲食，多吃新鮮蔬果和富含蛋白質(zhì)的食物，忌辛辣刺激，忌生冷。不可參與體力勞動，不可進行劇烈運動。

7、由于流產(chǎn)對于子宮的損傷很大，因此一個月內(nèi)絕對禁止同房。而且過早進行性生活，會帶入外界的細菌引起婦科炎癥。一個月之后也應當進行避孕，且最好是采取安全套的避孕方式，這樣對于女性的傷害是最小的。