嬰兒的抵抗力比較差，容易發(fā)生感冒，而感冒最常見(jiàn)的癥狀就是咳嗽有痰。如果嬰兒出現(xiàn)了咳嗽有痰的癥狀，建議吃一些能治療咳嗽有痰的食物，安全無(wú)副作用。那么，嬰兒咳嗽有痰吃什么好的快速呢？下面為大家介紹四種治療咳嗽有痰的食物。

1、梨

性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

2、蘋(píng)果

性味甘涼，生食或熬膏（果醬），有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品；搗汁服用，有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

3、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

4、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔辍?如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

總的來(lái)說(shuō)，治療嬰兒咳嗽有痰的食物是比較多的，比如上面介紹的梨、蘋(píng)果、蒸大蒜水、烤橘子，都可以起到治療咳嗽有痰的作用。如果是病毒性感冒造成的嬰兒咳嗽有痰，最好去看醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，以免加重病情。