感冒咳嗽是常見(jiàn)的疾病。小孩子比較容易患上感冒，感冒了也比較容易發(fā)生咳嗽。小孩子感冒咳嗽一定要積極治療，但是打針吃藥這樣的方法小孩子會(huì)又哭又叫，讓家長(zhǎng)很是焦心。其實(shí)感冒咳嗽可以通過(guò)食療獲得好轉(zhuǎn)，那么感冒咳嗽的食療方法有哪些呢？

1、將橘子直接放在小火上烤，不斷翻動(dòng)，待橘子冒出熱氣，橘皮發(fā)黑就可以了，然后稍涼后剝?nèi)ラ倨?，吃里面的橘子瓣，成人一?個(gè)，小兒吃2、3瓣就可以了，有很好的鎮(zhèn)咳、潤(rùn)肺功效。

2、把白蘿卜洗凈切7—10片，小而遞減，放入小鍋中，加入適量水，燒開(kāi)后改小火煮5分鐘，一日1—2次，可潤(rùn)肺、化痰、止咳。

3、把梨切開(kāi)，挖去中間的核后放入冰糖2、3粒，敲碎成末的川貝10粒，小而遞減，同梨一起放入碗中，蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分減半，有止咳、化痰、潤(rùn)肺的作用。

4、把梨切開(kāi)，挖去中間核后，留下果肉，取20粒花椒，2粒冰糖，同梨一起放入碗里，蒸30分鐘即可，成人一次吃完，小兒減半?；ń繁抢鎸?duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果較為明顯。

5、大蒜8～10瓣，小兒2～5瓣，用刀拍碎，放進(jìn)半碗水的碗中，加入一粒冰糖，碗上要加蓋子，然后放入鍋中蒸，大火燒開(kāi)而后改小火蒸一刻鐘，此蒜水也可抑制咳嗽。

6、生姜4～6片，小兒遞減，大蒜6～10瓣，小兒2～4瓣，紅糖一小勺煮水。文火煮10分鐘左右，待蒜味煮沒(méi)即可，喝下，會(huì)對(duì)咳嗽起到一定的抑制效果。

7、將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，待油熱后加入姜末，再加入一個(gè)打好的雞蛋，炒勻。每晚吃一次，吃上幾天，治療咳嗽有明顯效果。

小孩子感冒了打針的時(shí)候會(huì)像小狼崽子一樣嚎哭，吃藥也非常費(fèi)勁，本文講的這些食療方法味道不錯(cuò)，關(guān)鍵是孩子可以很好的吃進(jìn)去，不會(huì)哭鬧，所以家長(zhǎng)不妨給自己的寶貝試一下。