孩子脾胃虛弱吃什么菜
孩子身體健康、各項(xiàng)機(jī)能都很好，體格強(qiáng)壯，抵抗力強(qiáng)是每一位家長(zhǎng)的共同的心愿。但是，每一個(gè)孩子總是存在著這個(gè)那個(gè)的小毛病，畢竟孩子的抵抗力弱，而且總有些不愛(ài)吃的食物。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)孩子脾胃虛弱吃什么菜？
1、玉米：又被成為包谷。具有很好的健脾和胃的功效，對(duì)除濕利尿、強(qiáng)壯肌肉和體力特別有作用，適用于脾虛患者。玉米是老少皆宜的一款食品，孩子脾胃虛弱可以放心食用。
2、糯米：又稱(chēng)之為“江米”，其性溫且味甘，特別適合脾胃虛弱的的人食用。其暖和脾胃的功效特別顯著，還適用于口舌干渴患者，對(duì)改善自汗也有效果，還有治療腹瀉和便溏的功效。
3、牛肉：屬平性，味甘，其健脾養(yǎng)胃的功效特別顯著，特別適用于脾胃虛弱的患者。用適量的牛肉和大米一起煮成粥給孩子吃，對(duì)改善脾胃虛弱的癥狀特別有益。
4、苡仁：又被稱(chēng)作為苡米仁。其本身就有健脾的功效，同時(shí)對(duì)止瀉和利水滲濕也能起到改善的作用。對(duì)于小兒脾胃虛弱所表現(xiàn)出來(lái)的食欲不振、口臭等癥狀有緩解和改善的功效。
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