寶寶的健康牽動著媽媽的心思，媽咪總是想把最好的送給寶寶。當(dāng)寶寶感冒后焦急的媽媽知道吃什么水果對寶寶好嗎？

小孩感冒，水果是首選食品。水果中含有大量的維生素C，有利于感冒的恢復(fù)，很多感冒藥中的成分都含有維生素C，同時維生素C可以增強寶寶的抵抗力，寶寶的抵抗力增強了，自然也就可以抵御感冒病毒的侵襲，所以吃水果不僅僅可以治療感冒同時還可以預(yù)防感冒。

第一個介紹梨子。 梨可以潤肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季節(jié)的應(yīng)季水果，對寶寶的身體特別的好，吃梨可以緩解咳嗽、治療咳嗽，經(jīng)常在接寶寶放學(xué)的時候聽幼兒園的家長說寶寶一感冒就半個月一個月，拖拖拉拉的咳嗽也不好，對于感冒后期，藥物的作用其實并不明顯了，最主要的是鞏固，在感冒后期飲食上的調(diào)理比吃藥更利于感冒的恢復(fù)，用梨給寶寶煮一些梨水，潤潤肺，特別適合這個季節(jié)。

第二個介紹蘋果。蘋果中含有大量的維生素C，維生素C是治療感冒的重要成分，與其用藥物得到維生素C，不如從飲食上獲取，蘋果也是秋冬季的應(yīng)季水果，寶寶的食物一定要選擇應(yīng)季的，反季水果和食物都是用催生劑催熟的，寶寶吃了這類的食物很容易性早熟，尤其是在感冒時，體質(zhì)虛弱很容易讓有害物質(zhì)有機可乘。

此外如果咳嗽，很多酸性水果對健康不利的。如果寶寶的咳嗽非常嚴(yán)重時不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的蘋果，因為酸性的食物會斂痰，不利于痰液排出，會加重咳嗽。

關(guān)于這些水果媽咪們記住了嗎？希望每位寶寶都遠離病毒，健健康康的成長。