九個月寶寶吃什么補(bǔ)鈣食物
鈣對于正在發(fā)育的寶寶來說是非常重要的，因為鈣有助于骨骼、大腦等的發(fā)育，所欲補(bǔ)鈣對于寶寶來說就至關(guān)重要的，那九個月寶寶吃什么補(bǔ)鈣食物呢？由于九個月的寶寶還太少，適合膳食補(bǔ)鈣，下面介紹兩種食物。
1、蛋花豆腐羹
蛋花豆腐羹是適合4個月到一歲的寶寶的補(bǔ)鈣食品了。由于雞蛋和豆腐含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，比較適合還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃，9個月也會很愛吃哦！
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。
2、魚菜米糊
這個是適合4個月以上的寶貝吃的，這個糊，不僅可以攝食魚肉中的鈣質(zhì)，還能順便達(dá)到促進(jìn)腦發(fā)育的功效了。
原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。
制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。
要是寶寶缺鈣嚴(yán)重，就需要重視起來，必須的時候需要到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議選取合適的補(bǔ)鈣藥品。
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