泡腳是許多人在冬天時(shí)候都會(huì)做的事情，不僅能夠給身體驅(qū)逐寒氣，有時(shí)候還有其他不一樣的功效。艾葉是自古以來(lái)我們十分重視的一種植物，具有很多對(duì)人體有好處的功效，同時(shí)也是泡腳的一個(gè)好物品。那么用艾葉來(lái)進(jìn)行泡腳有著哪些好處大家知道嗎？

艾葉泡腳的好處

眾多中醫(yī)用實(shí)踐來(lái)證明，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

一旦發(fā)生上述疾病的時(shí)候，我們可以用艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

艾葉泡腳的禁忌

1、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。

2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

3、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。

在日常生活中，艾葉不僅僅能夠用來(lái)泡腳，還有很多用途，可以說(shuō)是渾身是寶。可是艾葉對(duì)人體也有一定的副作用，因此應(yīng)該避免過(guò)多地使用艾葉，酌情使用就好。在泡腳的時(shí)候，也要注意不要泡太久，不然的話對(duì)身體反而會(huì)有損害，老人泡腳前應(yīng)該先了解相關(guān)的健康知識(shí)，避免危險(xiǎn)。