女性懷孕的時(shí)間為九個(gè)多月,在接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候,女性的宮縮癥狀會(huì)越來(lái)越明顯,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)假性宮縮的情況。如果到了準(zhǔn)備臨盆時(shí),孕婦的體質(zhì)以及宮縮的頻率都會(huì)影響生產(chǎn)的時(shí)間,有的女性宮縮比較慢,需要怎么做宮縮的快呢?
1、選擇順產(chǎn)的女性,需要觀察宮口的開指情況。而開指情況和宮縮頻率是有關(guān)系的,所以接近臨盆時(shí),女性可以通過(guò)多走動(dòng)來(lái)促進(jìn)宮縮的加快。
2、身體受到刺激以后也會(huì)增加宮縮的頻率,所以通過(guò)按摩胸部來(lái)刺激宮縮加快也是可以的,這種方法可以讓家屬來(lái)幫忙,就可以減輕孕婦消耗的力氣。
3、宮縮是有頻率的,所以宮縮頻率加快的時(shí)候,女性的痛感就會(huì)增強(qiáng),而這時(shí)候的宮口也會(huì)逐漸打開。宮口開到七指左右就需要進(jìn)入產(chǎn)房待產(chǎn)了。
使宮縮加快的方法還有一種,那就是通過(guò)瑜伽球來(lái)刺激陰蒂,瑜伽球的彈性可以減輕宮縮時(shí)的疼痛,也能刺激宮縮的速度加快。孕婦在宮縮過(guò)程中需要不斷的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這是為了保存體力,將體力留到生產(chǎn)的時(shí)候使用。所以在宮縮期間女性要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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