生竹筍能不能吃
竹筍是一種很美味的食物，新鮮的竹筍味道甘甜，且汁水很充足，很多人都喜歡生吃竹筍。但是在自然界中，有很多食物都不適合生著食用，否則會(huì)給身體健康帶來(lái)副作用。吃竹筍的時(shí)候也要謹(jǐn)慎一些，那生竹筍能不能吃？
生竹筍是可以吃的，不會(huì)導(dǎo)致食物中毒，只要適量食用也不會(huì)給生命安全帶來(lái)威脅。但是生竹筍中的草酸含量比較高，會(huì)影響身體吸收鈣元素和鐵元素的正常功能。因此建議喜歡吃竹筍的人，最好是把竹筍做熟再食用，這樣就能減少竹筍給身體帶來(lái)的副作用。
即便是吃做熟的竹筍，也建議適量食用，由于竹筍的性偏寒，過(guò)量食用會(huì)給腸胃帶來(lái)危害，很容易導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不適癥狀。尤其是脾胃虛寒的人，更不適合大量吃竹筍，否則會(huì)導(dǎo)致胃寒癥狀加重。
除此之外，還有那些患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的患者，最好不要吃竹筍。因?yàn)橹窆S會(huì)助長(zhǎng)身體形成結(jié)石，不利于病情恢復(fù)。還有患有胃或十二指腸潰瘍、胃出血等患者，也不宜吃竹筍，因?yàn)橹窆S屬于粗纖維的食物，這種情況下吃竹筍也會(huì)加重病情。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？