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    1. 按摩什么地方對(duì)心臟好

      按摩什么地方對(duì)心臟好

      人的穴位遍布全身,而且只要對(duì)特定的穴位進(jìn)行按摩,就能起到一些意想不到的效果,特別是一些身體不好的人通過(guò)對(duì)某些穴位按摩能有效的緩解,那么按摩什么地方對(duì)心臟好?

      1.內(nèi)關(guān)穴

      心臟不好的人不妨經(jīng)常按摩一下內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴的位置在人體前臂的內(nèi)側(cè),首先找到胳膊的腕橫紋向上移兩寸,在兩個(gè)肌腱中間部位就的內(nèi)關(guān)穴,采用按壓的形式對(duì)此穴行按摩,每次30次左右,兩個(gè)手臂要交替進(jìn)行按摩。

      2.郄門穴

      按摩郄門穴對(duì)于一些心肌炎患者,或者是風(fēng)濕性心臟病患者來(lái)說(shuō)也是不錯(cuò)的,郄門穴的位置喝內(nèi)關(guān)穴的位置一樣,也是在手臂的內(nèi)側(cè)部位,是從腕橫紋往上移五寸的位置,按摩的時(shí)候輕輕按壓即可,每次兩個(gè)手臂交替進(jìn)行三十次左右。

      3.心前區(qū)

      心前區(qū)的位置在人左側(cè)鎖骨中線和第五個(gè)肋骨的交界處,也是人乳頭下方部位,將左手放在這個(gè)部位然后右手放在左手上,先做順時(shí)針按摩30次,再逆時(shí)針按摩30次即可。

      上述的這三個(gè)穴位對(duì)于心臟都是有一定好處的,但是在按摩的時(shí)候要注意力道的控制,力道太輕的話沒(méi)有什么效果,如果太重則可能會(huì)有副作用。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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