怎樣減少眼屎的產(chǎn)生
一覺(jué)醒來(lái)應(yīng)該是新的一天，美好的一天，但是大家起床后照鏡子的時(shí)候多會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼角有很多的眼屎，瞬間心情就不美麗了，有時(shí)候還會(huì)影響到一天的心情。那么怎樣減少眼屎的產(chǎn)生？
1、中藥調(diào)理，眼角眼屎多與肝經(jīng)有熱，肝氣郁滯有很大的關(guān)系，大家可以吃一些中藥來(lái)調(diào)理，或者喝一些清熱解毒的茶來(lái)緩解，一般喝一段時(shí)間就會(huì)有所緩解。
2、注意眼部護(hù)理，眼屎多與眼部護(hù)理不當(dāng)也有關(guān)系，對(duì)大家而言，需要再工作一段時(shí)間后，眺望遠(yuǎn)方，或者是做幾分鐘的眼保健操，讓眼睛得到很好的休息。
3、注意飲食，眼屎多，多是上火了，與大家吃辛辣燥熱的東西有很大的關(guān)系，大家要注意，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的東西，有助于改善眼屎多的情況。另外，大家可以在飯后吃一些含有水分的水果，也有助于減少眼屎多的情況。
眼屎多與飲食不當(dāng)，護(hù)理不當(dāng)、眼部疾病都有很大的關(guān)系。大家在平時(shí)生活中需要多注意一些，如果有眼部疾病，及時(shí)通過(guò)西藥或者中藥的方式來(lái)解決。如果是飲食上的問(wèn)題，大家就要多吃含有水分的食物。如果是護(hù)理方面的問(wèn)題，大家要注意勤洗手，少用臟手摸眼睛。
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