秋葵能吃嗎
秋葵屬于蔬菜的一種，其營養(yǎng)價值還是挺高的，有豐富的維生素，所有很多人都喜歡吃，而且秋葵不僅僅可以做菜吃，還可以做成秋葵干做為零食吃，不過有些人擔(dān)心在特殊時期不可以吃秋葵，那么，懷孕的時候秋葵能吃嗎？
懷孕的時候是可以吃秋葵的，秋葵也是屬于蔬菜的一種，具有維生素等各種營養(yǎng)，但是秋葵偏涼，不建議孕婦吃太多，偶爾吃一次還是沒有什么關(guān)系的，如果孕婦腸道不好的話那就不要吃了，以免會引起腹瀉，腹疼等問題。
如果孕婦有一些缺鈣的話，也可以吃一些秋葵，秋葵有很好的補鈣效果，秋葵中含草酸比較低，當然在吃秋葵的時候不能喝其含有草酸的食物一起吃，不然就會導(dǎo)致秋葵的鈣物質(zhì)吸收慢，達不到補鈣的效果。
秋葵還有保護眼睛的效果，因為秋葵中含有大量的維生素a還有胡蘿卜素等等，孕婦吃了也可以保護眼睛，改善視力，還有預(yù)防和治療眼睛的效果。秋葵中的維生素c和果膠等成分，還可以延緩衰老，讓孕婦的皮膚變的更好。所以孕婦可以適當?shù)某砸恍┣锟?/p>
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？