月子里腰受風(fēng)了怎么辦
坐月子對(duì)于女性來說是非常重要，剛生完寶寶身體還沒有復(fù)原，所以要通過坐月子的方式來恢復(fù)體力，保養(yǎng)身體，女性在坐月子期間一定要避免受風(fēng)著涼，因?yàn)橐坏┦茱L(fēng)會(huì)影響身體的恢復(fù)，那么，月子里腰受風(fēng)了怎么辦呢？
如果月子里腰受風(fēng)了一定要注意保暖，可以熱敷、或者用暖寶放于腰部、要臥床蓋上被子靜養(yǎng)，喂寶寶奶時(shí)也盡量不要久坐，還可以用熱一點(diǎn)的腰帶圍在腰部保暖，如果沒有明顯的疼痛感，用這些方法就會(huì)慢慢的有所好轉(zhuǎn)。
月子里腰部受風(fēng)還可能引起頭痛、腿疼等情況，如果出現(xiàn)疼痛感可以做拔罐、局部按摩或者是電磁理療等，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到止疼的目的。還可以做艾灸、口服中藥慢慢調(diào)理，如果沒有好轉(zhuǎn)就要去正規(guī)的醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
女性在坐月子時(shí)由于身體比較虛弱，需要注意保養(yǎng)好身體以防落下月子病，所以女性在坐月子的時(shí)候一定要避免受風(fēng)著涼、好好休息、不要?jiǎng)诶?、保證營養(yǎng)要豐富、還要保持充足的睡眠和愉快的心情，因?yàn)檫@些都有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。
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