針對新手媽媽而言,純母乳喂養(yǎng)孩子的過程中會出現(xiàn)許多問題,其中最普遍的狀況便是退奶、奶水不足、食欲不振等。那么,奶水突然變少通常是怎么回事呢?
1、沒有休息好。新手媽媽經常在母乳喂養(yǎng)期間夜間頻繁上廁所,這會破壞正常的睡眠質量計劃,很容易導致休息和疲倦。如果休息不充分,將會對母乳分泌物的反射面造成危害,并且母乳的質量也會受到影響。
2、心情不好。生孩子時,與婆婆意見分歧是不可避免的,新手媽媽會感到沮喪,并經常在郁抑狀態(tài)。母乳的質量也會受到影響,并且乳汁的新陳代謝會突然下降。
3、身體不適。新手媽媽在母乳喂養(yǎng)期間,如果有發(fā)燒,感冒或發(fā)燒的跡象,則很可能導致停產母乳。如果發(fā)燒和發(fā)冷,有必要按照醫(yī)生的指示服藥并重新喂養(yǎng)。斷奶后不必讓嬰兒吮吸乳頭,這樣就不容易變得兩極分化甚至降低母乳。
4、可能乳管有些阻塞。如果是阻塞母乳,母乳的新陳代謝自然會越來越低。
5、喂奶沒有恒心。即使孩子不能獲得足夠的母乳,也必須每天堅持不懈地準時擠奶,并完全除去母乳,這樣母乳量就能保持平衡。
6、營養(yǎng)不佳。新手媽媽必須注意飲食中的營養(yǎng)成分,如果氣血不足,就沒有母乳分泌的方法,此外,如果在哺乳期間不小心吃錯了東西,例如八角茴香、胡椒粉、醋、茄子、紅柚子等,會引起母乳中斷。
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