生完寶寶后，有的媽媽們可能會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)異常的脫落現(xiàn)象，這就是產(chǎn)后脫發(fā)。其實(shí)，產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重是正常的，媽媽們不用過于擔(dān)心。產(chǎn)后脫發(fā)的原因主要包括激素改變、精神因素、飲食因素等三大方面。那么產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？

產(chǎn)后出現(xiàn)掉發(fā)屬于休止性的脫發(fā)，會(huì)在生產(chǎn)后6個(gè)月左右恢復(fù)，這種情況一般為暫時(shí)性的頭發(fā)稀疏，通常在6-12個(gè)月內(nèi)可以自發(fā)的完成再生。一般來說，妊娠期體內(nèi)雌孕激素水平升高，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，延長(zhǎng)頭發(fā)生長(zhǎng)期，隨著分娩結(jié)束，激素水平迅速降低，大量頭發(fā)同時(shí)進(jìn)入休止期并脫落，于是就出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象。

產(chǎn)后脫發(fā)可以說算是一種生理現(xiàn)象，不必為此而過度擔(dān)憂或恐懼。如果脫發(fā)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以口服抗雄性激素的藥物來進(jìn)行治療，使用之前最好是先咨詢清楚醫(yī)生。在這期間要注意保持心情愉快，作息規(guī)律，少吃過于油膩及刺激性食物，并注意產(chǎn)后頭發(fā)的衛(wèi)生，不要染發(fā)、燙發(fā)。

另外，大家也要注意產(chǎn)后頭發(fā)的衛(wèi)生保養(yǎng)，每周用中性洗發(fā)液洗頭一次，自然晾干，半年內(nèi)不要燙發(fā)。如果產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，或6個(gè)月左右脫發(fā)現(xiàn)象仍未停止，則需要請(qǐng)醫(yī)生檢查治療。