坐月子需要注意啥
自古以來，就有女性產后坐月子的習俗。若是女性不坐好月子，容易給身體留下一堆月子病，影響她們的未來。所以女性生完孩子后要重視坐月子。那么，女性坐月子時需要注意哪些？
女性剛生完孩子一周內，不能夠隨意下床活動，要讓身體好好休息，恢復一定的氣力后才能下床活動。在床上休息時要時不時動一動，避免下肢靜脈血栓形成。女性產后一周，可以洗頭洗澡，但洗頭洗澡后要立即擦干身體、頭發(fā)，不能吹風，以免著涼生病。
女性要重視產后保暖，尤其是腹部的保暖，不能讓腹部著涼，以免子宮收縮，影響惡露排出。而且女性產后為了預防下體感染，一定要每天清洗私處，保持外陰清潔，并及時更換干凈的衛(wèi)生巾和內褲。若是女性身體不適，要及時看醫(yī)生檢查治療。
女性產后不能長時間看電視、手機或者書籍，以免熬壞眼睛，不利于眼部健康。女性要重視月子飲食，多吃清淡又營養(yǎng)的食物，補充身體營養(yǎng)，預防高血壓、貧血等疾病。女性產后一個月要到醫(yī)院復檢，確定身體恢復情況。若是身體恢復良好，才能正常生活、工作。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？