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      月子滿30天可以吃辣椒嗎
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      月子滿30天可以吃辣椒嗎
      大部分媽媽都知道，坐月子期間飲食需要特別注意，這樣才能促進(jìn)身體恢復(fù)健康，但對于一些媽媽來說，懷孕期間已經(jīng)戒口很久了，隨著月子即將屆滿，就想要吃些自己喜歡的食物，因此問到，月子滿30天可以吃辣椒嗎？
      月子滿30天還是需要繼續(xù)戒口的，因此不能吃辣椒，這是因為媽媽在懷孕和坐月子期間一直沒有吃辣椒，胃腸功能剛恢復(fù)一段時間，再加上坐月子期間飲食比較滋補(bǔ)，如果突然吃辣椒，有可能會刺激胃腸粘膜，從而引起胃腸功能紊亂，如腹痛、腹瀉等。
      而且媽媽如果選擇給寶寶母乳喂養(yǎng)，在哺乳期間仍然需要注意飲食，因為媽媽飲食對母乳的影響是非常大，日常所吃的食物都會代謝到母乳，寶寶吸吮母乳后會進(jìn)入體內(nèi)，所以媽媽若是吃了辣椒，有可能會造成寶寶上火或者腹瀉等。
      媽媽產(chǎn)后坐月子期間，飲食上應(yīng)以清淡有營養(yǎng)為主，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免吃的過于精細(xì)，要粗細(xì)搭配，這樣對胃腸消化有好處，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，增進(jìn)食欲，有利于預(yù)防和改善便秘癥狀。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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