產(chǎn)婦要多注意保暖,特別是腹部和腰部,如果著涼了的話,容易產(chǎn)生濕氣侵入人體,從而出現(xiàn)腰酸背痛,或是骨節(jié)酸痛等情況,因而產(chǎn)婦在溫差大的時(shí)候,要及時(shí)添加衣服,避免著涼,為了有效保護(hù)腰部,有些產(chǎn)婦會(huì)使用磁療,不過(guò),產(chǎn)婦能用磁療護(hù)腰嗎?
產(chǎn)婦能用磁療護(hù)腰,磁療過(guò)程中人體會(huì)釋放熱能,從而讓產(chǎn)婦的身體血液暢快流通,疏通腰部的經(jīng)絡(luò),并且還有止痛的作用,但是要注意使用的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),每天最好不要超過(guò)半小時(shí),因?yàn)樵诖暖煹倪^(guò)程中會(huì)有大量熱量產(chǎn)生,長(zhǎng)時(shí)間使用的話可能會(huì)灼傷皮膚。
此外,產(chǎn)婦使用磁療產(chǎn)品時(shí),不能綁得過(guò)緊,以免碰裂傷口。產(chǎn)婦生完孩子后要帶娃,容易導(dǎo)致腰酸背痛,用磁療護(hù)腰對(duì)腰部可以起到一定的護(hù)理作用。不過(guò)女性不能隨意用藥物護(hù)腰,因?yàn)橛行┊a(chǎn)婦需要哺乳寶寶,加上身體虛弱,以免適得其反。
為了更好的護(hù)理腰部,產(chǎn)婦要得到充足的休息,不要有過(guò)于勞累的情況,平時(shí)要采用正確的喂養(yǎng)姿勢(shì),如果姿勢(shì)不當(dāng),容易讓腰肌受損,同時(shí)避免久坐久站,以免會(huì)誘發(fā)腰痛。產(chǎn)婦也不要搬運(yùn)重的東西,盡量減少腰部的損害。
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