如何判斷乳汁不足
喂養(yǎng)寶寶的時候，不少女性都會堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳是寶寶最理想的食物，也是比較安全的，母乳中很多營養(yǎng)成分是不可替代的，能讓寶寶的抵抗力更好一些，但是女性產(chǎn)后并不是都能奶水充盈的，仍然有很多女性會有奶水不足的困擾，那么，如何判斷乳汁不足？
女性可以通過寶寶的表現(xiàn)來判斷乳汁不足，一般寶寶在吃飽以后，會隔三個小時左右再吃下一頓，如果寶寶剛吃完奶后，不一會就又要吃奶了，就可能說明寶寶沒吃飽，這是奶水不夠的表現(xiàn)。
寶寶在吃完奶之后，精神都會特別好，體重也會慢慢的增加，但如果奶水不足的話，寶寶的營養(yǎng)支撐就不夠，那么精神狀態(tài)就不是很高，而且體重增長很緩慢。平常也可以觀察寶寶的睡眠質(zhì)量如何，如果寶寶吃得飽，就會很快入睡，并且睡眠質(zhì)量較高，不會頻繁的醒來。
在出現(xiàn)奶水不足的時候，女性不能輕言放棄，應(yīng)當(dāng)要加強寶寶的吮吸，只有寶寶經(jīng)常吸吮乳頭，才能增加乳汁的分泌。為了避免影響乳汁分泌，女性在哺乳期間最好不要亂服用藥物，因為有些藥物會影響乳汁分泌。
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