久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

  •  

    

      2. 
    


      




      
    
    

      

    
      
        

      
    
      
        
        
      
            
      
                
      
                    
      喝什么湯比較多奶水
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      喝什么湯比較多奶水
      哺乳期的母親都希望自己能給寶寶提供足夠的奶水，讓新生兒有營(yíng)養(yǎng)，能更好的成長(zhǎng)。但是并不是每一位女性都是奶水充足的，有部分女性的奶水很少，根本不夠?qū)殞毘?，因此，想要通過(guò)食療的方式促進(jìn)奶水分泌。那么事實(shí)上喝什么湯會(huì)比較多奶水呢？
      孕婦想要奶水多可以選擇以下幾種湯：
      第一，鯽魚(yú)湯。鯽魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，是促進(jìn)乳汁分泌的重要元素。因此，孕婦可以選擇新鮮的鯽魚(yú)給自己煲湯喝，湯里面還可以加入木瓜或者冬瓜，有利水的效果，能幫助乳汁分泌。但是注意鯽魚(yú)湯不可以太咸。
      第二，可以喝田七紅棗燉雞湯。需要準(zhǔn)備新鮮的雞肉、姜片、紅棗以及田七。處理完食材之后將所有食材放進(jìn)去燉盅內(nèi)，注入適量水，燉約2小時(shí)就可以喝。這款湯之所以能促進(jìn)乳汁分泌是因?yàn)槟鸽u中含有的雌性激素很多。
      第三，孕婦可以喝木瓜花生大棗湯。將木瓜、花生、大棗處理干凈之后同適量的水放入煲內(nèi)，最后放入片糖，熬煮兩個(gè)小時(shí)就可以飲用。木瓜里面含有豐富的維生素C，有養(yǎng)顏和促進(jìn)乳汁分泌的效果。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
      編輯推薦