久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

  •  

    

      2. 
    


      




      
    
    

      

    
      
        

      
    
      
        
        
      
            
      
                
      
                    
      寶媽三個月堵奶怎么辦
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      寶媽三個月堵奶怎么辦
      女性生完孩子后就進入了哺乳期，需要擔(dān)負起喂奶的責(zé)任。對于寶寶來說，奶源是至關(guān)重要的，最好選擇母乳喂養(yǎng)，畢竟母乳營養(yǎng)比較全面，更適合寶寶。每個女性分泌的乳汁是不一樣的，有些女性分泌比較少，有些女性分泌比較多，還出現(xiàn)了堵奶的情況。那么寶媽三個月堵奶怎么辦？
      哺乳期堵奶時可以先將多余的乳汁擠出來，但是不要擠空，需要留一點，不然擠空的話會分泌出更多的乳汁。擠掉多余的乳汁后可以用溫毛巾熱敷一會，可以促進乳腺血液循環(huán)，能避免堵奶。如果堵奶比較嚴重，可以找專業(yè)的催乳師幫忙疏通。
      為了減少堵奶的情況出現(xiàn)，寶媽在喂奶的時候先讓寶寶吃空一邊，然后再換到另一邊喂寶寶，這樣做還有利于產(chǎn)奶。在給寶寶喂奶之前最好先清潔乳房，可以用溫毛巾擦拭，不僅能避免細菌進入寶寶的肚子里，還能起到滋潤乳房的作用。
      對于母乳比較充足的寶媽來說，想要避免堵奶，還需要調(diào)整飲食。為了減少乳汁分泌，平時要喝湯水，可以換成炒菜。只要做到飲食合理搭配，營養(yǎng)都能補充到。但是要記住，哺乳期的時候少吃辣椒，不然寶寶喝了母乳后很容易上火。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
      編輯推薦