11歲的小孩能喝咖啡嗎
相信大家對于咖啡都不陌生，這是很受歡迎的飲品，它具有非常出色的提神作用。一般在加班的時(shí)候，飲用一些咖啡，就可以提神醒腦。不過大家要注意，并不是所有人都適合飲用咖啡。那么，11歲的小孩能喝咖啡嗎？
11歲的小孩能喝咖啡，但是只能喝一點(diǎn)嘗嘗味道。小孩子不宜長時(shí)間、大量的飲用咖啡。在咖啡里面含有咖啡因，它會刺激大腦神經(jīng)，所以在喝了咖啡以后，會使人變得興奮，這就是咖啡因在起作用。
雖然喝咖啡可以提神，不過咖啡因卻會阻礙大腦的發(fā)育。給小孩子喝咖啡，不利于大腦的發(fā)育。另外，咖啡對于腸胃有很大的刺激，兒童的胃腸功能偏弱，要是大量或長時(shí)間飲用咖啡，就會傷害到胃腸，甚至可能造成腸胃潰瘍。
小孩子喝咖啡的話，很可能會出現(xiàn)過度興奮、失眠等情況，在嚴(yán)重的時(shí)候，會讓孩子出現(xiàn)精神過敏的現(xiàn)象。而且孩子飲用咖啡對骨骼也有影響，咖啡中的一些成分會影響身體對鈣的吸收。如果孩子經(jīng)常喝咖啡，就很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，甚至可能會影響到兒童的骨骼發(fā)育。
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