女性在剖腹產(chǎn)之后身體不可能立馬恢復(fù)到從前,所以說剖腹產(chǎn)之后醫(yī)生也會(huì)告訴孕婦應(yīng)該盡快排氣,這樣可以避免腸粘連。因?yàn)樵谑中g(shù)過程中,多多少少會(huì)對(duì)人體腸管造成一定損傷,所以想要身體快速恢復(fù),就必須盡快排氣。那么剖宮產(chǎn)之后到底該如何排氣呢?
1、喝蘋果醋。蘋果醋中含有大量氨基酸等三類物質(zhì),它可以增強(qiáng)人體新陳代謝,并且促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但是在飲用蘋果醋期間一定在飯后進(jìn)行,否則也會(huì)對(duì)腸胃造成一定損傷。
2、嚼口香糖。據(jù)有關(guān)研究表明,嚼口香糖可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。所以經(jīng)過剖腹產(chǎn)的女性可以適當(dāng)吃一些口香糖,并且每次在口中咀嚼30分鐘左右,這樣可以輔助達(dá)到排氣的目的。
3、按摩腹部。有些女性在手術(shù)過后,如果起身不方便也可以在家人的幫助下,在肚臍周圍進(jìn)行打圈按摩,每次按摩20分鐘左右,并且每2~3小時(shí)進(jìn)行一次,這樣可以通過外力作用來帶動(dòng)腸道蠕動(dòng),從而將多余的氣體排出體外。
4、下床運(yùn)動(dòng)。手術(shù)后的第2天,如果條件允許的情況下可以適當(dāng)下床活動(dòng),這樣可以有效避免腸粘連。同時(shí),也可以快速打到排氣和排尿的目的。
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