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      孕婦要生了好難受
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      孕婦要生了好難受
      孕婦的身體狀況不同，所以分娩時(shí)的情況也不一樣，在經(jīng)歷自然分娩的時(shí)候，很多孕婦要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的宮縮疼痛，這會(huì)讓孕婦很是難受，但大聲喊叫是沒有用的，反而會(huì)影響醫(yī)護(hù)人員的工作，不利于產(chǎn)程的進(jìn)行，那么，孕婦要生了好難受怎么緩解？
      孕婦要生了好難受，此時(shí)要積極調(diào)整好心態(tài)，努力配合好醫(yī)生和護(hù)士，避免情緒太過激烈，為了緩解孕婦的緊張情緒，在分娩前應(yīng)該要有相關(guān)的了解，只要去正規(guī)醫(yī)院生產(chǎn)，通常都是有保障的，不會(huì)有太大危險(xiǎn)，孕婦可以先和有經(jīng)驗(yàn)的女性交流，緩解自身的緊張情緒，讓孕婦對(duì)分娩過程有所了解。
      生孩子需要耗費(fèi)體力，生產(chǎn)前要有足夠的體能，而且這也很考驗(yàn)意志力，因此需要調(diào)節(jié)好自己的情緒，免得傷到自己和胎兒，在妊娠期間可以多看生產(chǎn)方面的書籍，為自己做好充足的準(zhǔn)備。
      孕婦產(chǎn)前可以走走路，有助于緩解緊張的心情，也能促進(jìn)產(chǎn)程順利進(jìn)行，如果感覺難受的話，可以轉(zhuǎn)移以下注意力，不要太糾結(jié)這件事，不然只會(huì)越發(fā)感覺難受，此時(shí)可以均勻的做深呼吸，并且吃些高熱量的食物，為身體補(bǔ)充能量。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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