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      奶水多但是老堵怎么辦
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      奶水多但是老堵怎么辦
      很多女性經(jīng)歷了孕期的辛苦，等到了小寶寶的出生。但是這個(gè)時(shí)候照顧寶寶，喂奶，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是一件很辛苦的事情。女性哺乳的時(shí)候也會(huì)有很多問(wèn)題存在，有的女性奶水不足，有的女性奶水太多，還容易堵。那么，奶水多但是老堵怎么辦？
      奶水多但是老堵，這種情況可能是奶水比較濃造成的。這種情況需要從女性的飲食結(jié)構(gòu)上入手進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)槟趟容^多，女性就要少喝點(diǎn)一點(diǎn)鯽魚(yú)湯，雞湯或者排骨湯等，盡量吃的清淡一些，尤其要增加飲食結(jié)構(gòu)中的粗狼，還有水果喝蔬菜的比重。
      改變飲食結(jié)構(gòu)，女性還需要少吃蛋黃，肥肉等食物，這些食物有可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致奶水的濃度增加。當(dāng)然還需要注意喂奶方式的改變，女性哺乳的時(shí)候不要只用一邊的乳房，兩個(gè)乳房需要交替進(jìn)行。還需要注意乳汁的淤積，這一點(diǎn)是很重要的。
      哺乳時(shí)期女性的內(nèi)衣是很重要的，尤其是內(nèi)衣的尺寸一定要合適，不要選擇尺寸偏小的，否則會(huì)勒的比較緊，這樣是很容易引起乳腺管堵塞的。如果寶寶吃不完，可以用吸奶的工具將奶水吸出來(lái)。吸出來(lái)的奶水可以儲(chǔ)藏起來(lái)，速凍保存，留著以后吃。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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