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      被氣的奶水少了怎么辦
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      被氣的奶水少了怎么辦
      生完孩子之后，如果產(chǎn)婦有母乳的話又不嫌麻煩，都會(huì)選擇用母乳來喂養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更加的豐富，對(duì)孩子發(fā)育也會(huì)更有好處，但是母乳量的多少是會(huì)受到一些外在因素的影響的，就比如說如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后情緒不穩(wěn)定經(jīng)常生氣，可能就會(huì)導(dǎo)致奶水不足。那么被氣的奶水少了怎么辦呢？
      如果是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定導(dǎo)致奶水量減少的話，在這期間還是要盡量保持平穩(wěn)的心態(tài)，可以找一些讓自己開心的事情做，不要想太多。同時(shí)還要多注意自己的睡眠，一般來說睡眠質(zhì)量比較好的話，情緒也是會(huì)比較舒暢的，這樣子對(duì)產(chǎn)婦的身體有很大的好處，所以奶水量自然而然的就會(huì)增加了。
      另外家人們也要多關(guān)注產(chǎn)婦的情緒，要適時(shí)的和她們進(jìn)行溝通，如果有情緒的話可以讓他們適當(dāng)?shù)男购捅磉_(dá)一下，不要過度的壓抑，不然的話很容易會(huì)影響到身體的情況。
      如果奶水已經(jīng)減少了的話，這時(shí)候調(diào)整情緒其實(shí)也不能快速的讓奶水增加，所以可以通過飲食又或者是其他的方法來幫助增加奶水量，比如說可以多喝一些湯水類的飲食，除此之外也可以適當(dāng)?shù)陌茨π夭俊?/p>
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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