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      脾胃不好吃什么
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      脾胃不好吃什么
      脾胃是人體非常重要的器官，要是脾胃不佳的話，就會導致很提免疫力減弱，很容易患上各類疾病。因此在發(fā)現(xiàn)脾胃不佳的時候，大家必須要重視起來，要立即采取措施來進行調(diào)理。那么，脾胃不好吃什么比較好呢？
      脾胃不好的人平時可以經(jīng)常吃些高粱，它含有很多的尼克酸，而且還很容易被身體吸收，它具有保健脾胃的作用，而且還能夠起到健脾和胃、溫中消積的功效。所以脾胃弱的人，平時可以喝些高粱粥。
      想必大家對于猴頭菇都不陌生，這是很有營養(yǎng)的菌類食物。在中醫(yī)理論中，猴頭菇味甘、性平，有養(yǎng)胃健脾、補虛的作用?？梢愿纳剖秤徽瘛⒏篂a以及神經(jīng)衰弱等癥狀。脾胃不好、體質(zhì)虛弱的人，多吃猴頭菇能夠滋補強身。
      紅棗是很常見的食物，它的味道很甜，非常受大家的喜愛。大家都知道紅棗可以補血，其它還有調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。在紅棗里面有很多的糖類、微量元素，而且維生素的含量非常高。如果經(jīng)常吃些紅棗的話，不僅有預防貧血的功效，而且還具有補益脾胃的效果，屬于脾胃虛弱患者的最佳食物。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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