從中醫(yī)的角度看來,嘴苦是一種癥狀表現(xiàn),指的是口中有苦味。兒童出現(xiàn)嘴苦不良癥狀,一般是由于兩方面的原因所導(dǎo)致,一是與口腔清潔不到位有關(guān),二是與膽汁的代謝失常有關(guān)。那么,小孩子嘴苦怎么辦呢?
1、降火茶。如果孩子覺得嘴巴苦,可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┙祷鸬牟?,比如比較常見的桔子皮、菊花、枸杞子等等都是比較有效果的降火茶。剛開始覺得嘴巴苦的人不要急著去喝中藥降火,可以嘗試一下降火茶,如果嘴巴苦的持續(xù)時(shí)間比較長,就要及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。
2、刷牙。如果嘴巴里有苦味,刷牙時(shí)更需要注意清潔舌苔。因?yàn)樯嗵ι先菀赘街芏嗯K東西,而且通常都是有臭味的東西。涂長時(shí)間不清潔容易導(dǎo)致一些口腔疾病,如齲齒和牙齦炎,也會(huì)導(dǎo)致口腔有異味和苦味,因此需要經(jīng)常刷牙來清潔口腔,還應(yīng)該定期帶孩子到醫(yī)院檢查牙齒和口腔。
3、少吃辛辣、油膩的食物。如果覺得嘴巴苦,應(yīng)該少吃油炸、油膩、辛辣的東西,避免刺激腸胃,這些東西容易影響身體的正常新陳代謝。平時(shí)應(yīng)合理安排孩子的飲食和生活,培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。多吃富含維生素和纖維素的水果蔬菜有利于身體健康。
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