三周歲兒童應該補什么
兒童三周歲了，這么大的兒童在生長發(fā)育的過程中對營養(yǎng)的需求是很大的，所以這個時期的兒童一旦缺乏營養(yǎng)的，就會導致兒童的身體素質比其他的孩子差，甚至會影響到兒童的智力發(fā)育。那么，三周歲兒童應該補什么？
兒童已經(jīng)三周歲了，應該給兒童補充什么，很多家長就不是很清楚了。具體來說，家長在三周歲兒童的日常飲食中要注意維生素的補充，還有很多微量元素，尤其是鋅和鈣，這個也是要在飲食上體現(xiàn)的，通過飲食給兒童補充，這個是比較好的。
蛋白質，這個對于兒童也是很重要的，因為這個蛋白質對于孩子的腦細胞發(fā)育有很大的幫助，所以家長需要讓孩子適當吃一些蝦類，還有魚類的食物。這些食物不僅僅有著豐富的蛋白質，而且鈣含量也是很高的，這對于兒童是有好處的。
維生素d，這個對于兒童是很重要的，這個元素有助于兒童更好地吸收鈣質，所以家長要注意給兒童補充這個維生素d。當然對于兒童來說多曬太陽，去戶外活動，這個是很重要的，這對于兒童的生長發(fā)育是有很好促進作用的。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？