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      小兒麻痹怎么鍛煉左腿
      
                    
                
      
                
      
                    
      
                        
      小兒麻痹怎么鍛煉左腿
      小兒麻痹是一種急性傳染疾病，患者多為學齡前兒童。該疾病是由于脊髓灰質(zhì)炎病毒所引起的，會侵犯兒童的脊髓前角運動神經(jīng)元，導(dǎo)致患者會出現(xiàn)嚴重的肌肉萎縮和腿部肢體畸形。那么，小兒麻痹怎么鍛煉左腿呢？
      1、掌握適當?shù)腻憻掚y度、數(shù)量和方法。鍛煉量不足鍛煉沒有明顯效果，鍛煉量過大則會造成肢體損傷，比如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)發(fā)炎、骨折脫臼等。所以一定要掌握好鍛煉難度，鍛煉量也要充足。
      2、鍛煉要循序漸進，不可操之過急。鍛煉次數(shù)應(yīng)該是由少到多，關(guān)節(jié)活動范圍由小到大，使用力由輕到重。逐漸增加鍛煉量才可能會產(chǎn)生更好的結(jié)果。
      3、當鍛煉出現(xiàn)明顯疼痛時，要暫時停止鍛煉。小兒麻痹患兒在鍛煉左腿的時候可能會出現(xiàn)輕微的酸痛，當停止鍛煉時酸痛應(yīng)該會消失。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)劇烈疼痛并且在休息后沒有消失，很有可能是受傷引起的，應(yīng)該停止鍛煉。如果訓(xùn)練后疼痛劇烈，下肢甚至出現(xiàn)了腫脹，說明運動過度也應(yīng)暫時停止鍛煉。
      4、注意休息。小兒麻痹患兒在鍛煉左腿時大多數(shù)情況下不會產(chǎn)生筋疲力盡的感覺。如果患兒覺得累了，應(yīng)該在休息5到10分鐘再接著患兒，以免造成傷害。
                          
      
                
      

                                
      * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      
                                            
      
        
      
        
      
            
      
                
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