讓嬰兒快速入睡的方法
對于新生兒來說，睡眠占據(jù)了他們大部分的時間，他們通常會主動入睡。這個時候?qū)殞毜乃呔筒恍枰改高^多的擔(dān)心了。但是在寶寶大點(diǎn)的時候，睡眠時間反而會減少，家長需要做好充足的睡前準(zhǔn)備才能讓寶寶快速入睡。那么，讓寶寶快速入睡的方法哪些呢？
1、剛出生的寶寶特別需要睡眠，不用擔(dān)心寶寶睡不好。漸漸地，嬰兒有自己的睡眠模式。在生命的前三周，寶寶通常每天睡3-4次，基本上是吃完飯后醒來再睡。嬰兒的睡眠模式表明他吃得足夠睡得好。
2、剛出生的寶寶通常會睡到12個小時左右，兩周后，睡覺和起床的時間增加了。大約兩個月時，您的寶寶可能會在晚上連續(xù)睡 6-10 個小時，并且不會輕易醒來。
3、在寶寶出生的頭幾個月，盡量不要讓寶寶睡一整夜。但重要的是要強(qiáng)調(diào)你的寶寶應(yīng)該在任何時候都感到安全。
4、發(fā)現(xiàn)寶寶早晚會倒著睡，不要驚慌。盡量減少白天的睡眠，使房間更暗、更安靜。另外，寶寶白天可以更加活躍，興奮狀態(tài)時間可以適當(dāng)延長。
5、新生兒很難同時適應(yīng)從子宮到嬰兒床的環(huán)境，所以最初幾周將寶寶放在襁褓中會讓他更容易入睡。
6、新生兒一般晚上會醒來兩三次，一定要給寶寶換好尿布，輕輕拍打?qū)殞氃俅稳胨?/p>
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